「体が疲れやすい」「怪我が治りにくくなった」「肌トラブルが増えた」「妊活中の健康を保ちたい」と言う方に人気のサプリメントのお話しです。
ミドリムシとミトコンドリアの違い
名前（ネーミング）で間違える人が多いけれど、ミドリムシとミトコンドリアの違いはこうです。
▼ミドリムシは原材料の1つ(学名：ユーグレナ)
▼一方、ミトコンドリアは体の中にある細胞です。
つまり、ミドリムシは藻の一種であり、ミトコンドリアは細胞内にある小さな小器官ですので全然別物なんですね。どちらもカタカナで書いてあるので、ぱっと見は似ているので間違いやすいのでしょう。
細胞の中にある「ミトコンドリア」は体の為に大切な小気管
エネルギーをつくる生物ミトコンドリア⇒これが無いと生きていけない
ミトコンドリアは、細胞内のエネルギー産生において中心的な役割を担う細胞小器官で、筋肉の活動や発達、維持においても不可欠である。 一方で、加齢や疾患に伴い、その機能が低下すると筋肉の急速な萎縮が進行することが知られている
ミドリムシ(学名:ユーグレナ)が酪酸を産生する腸内菌に働きかけ、免疫バランス調整や、2型糖尿病の症状改善などにつながる可能性がある。
というニュースもありました。研究してる大学・病院・学会が多い栄養素、それが「ミドリムシ（ユーグレナ）」です。
ユーグレナについて研究してるサイトの動画があったのでリンクを貼っておきます。（時間があるときにチェック）
今！ミトコンドリアを元気にする事に特化したサプリメントが人気です。
ところで、「ミドリムシサプリを飲んで、本当にミトコンドリアは増えるのか？」の質問に対して、yesかnoかを答えるなら、「yes」でしょう。
何故なら、ミトコンドリアサプリは簡単に言えば、ミトコンドリアが元気になる栄養成分が入っているものだからです。
【比較対象】他の栄養価の高いことで有名な妊活用葉酸サプリにも入ってる？
葉酸をとる事を目的としてるプレミンの場合
■原材料名
澱粉、酵母(亜鉛、ナイアシン、ビタミンB6含有)、食用精製加工油脂／貝カルシウム、酸化マグネシウム、ヘム鉄（豚由来）、ビタミンC、、ピロリン酸第二鉄、ビタミンE、光沢剤、パントテン酸カルシウム、ビタミンB1、ビタミンB2、葉酸、ビオチン、ビタミンD、ビタミンB12
こんな感じで栄養成分の原材料に酵母を筆頭にビタミン・カルシウム等が入っていますがこちらにはミドリムシは入っていません。
ミドリムシサプリでミトコンドリアは増えるのか？
既に上で結論を書いているのですが、ミドリムシは栄養価の高い藻の一種。
この栄養価の高いミドリムシのサプリを摂取する事によって、細胞が元気になる＝ミトコンドリアが増える＝体の健康に繋がる。という図式が成り立つのでは？と考えて作られました。
【公式】お試し ミトコンサプリP3【妊活中・卵活中の健康維持に】【妊活中の女性に必要な栄養補給に】【お一人様1点限定】エイジングケア 総合 サプリ ミトコンドリア サプリメント
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みっちゃん
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