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美肌を目指すなら薬指の爪をもみもみしてみよう～ヽ(〃▽〃)ノ

「爪もみ健康法」というのがあります。
爪の横？をもむと美肌効果も期待出来るんだとか！

眠い時に中指の爪のわきを揉むと、目が冴えるというのは聞いた事あるけれど
親指、人差し指、薬指、小指にもツボがあって、美と健康（免疫関係）に作用するみたい。

とくに、薬指の横（小指側）は美肌に効くツボ関衝（かんしょう）なるものが存在してて、コレを刺激すると女性ホルモン、エストロゲンが分泌されて、生理不順や更年期障害の予防になるって言われてる。

イライラ！！ってする事がある時も、もむといいみたい
休憩時間とか時々刺激してみるのもいいかもねっ

他の爪の横にあるツボ表つくってみたので、貼ってみますー♪※お持ち帰り自由
イラストはここのを借りました＞「イラストやさん」http://www.irasutoya.com/
爪もみ健康法
※画像の中に書かれたURLは引っ越しする前のアドレスです(^-^;)

暇があるとき、もんでみよう～♪


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爪の横を揉む時はハンドクリームやネイルケア美容液を使うと更にGOOD！

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みっちゃん

美容部員・美容に関するお仕事を若い頃にやっていました。カラー診断とか得意です(｡-_-｡)　「わたしが知ってる美容の裏技」を使って見に来て下さったみなさんの肌が綺麗になればいいなー
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美容法
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